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Age : 40 ans |
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La sophrologie, la relaxation et l'ostéopathie constituent des médecines alternatives qui sont recommandées pour leurs vertus sur le bien-être au quotidien. Le massage, une bonne alimentation healthy et le sport sont des moyens efficaces qui favorisent le bien-être. La consommation des produits bio et végétariens est recommandée par les diététiciens pour une bonne santé physique et mentale. Aussi, la pratique des activités sportives avec l'assistance d'un coach sportif est conseillée pour une excellente remise en forme. De plus, pour bénéficier des soins de beauté de qualité, il est important de se rendre dans un institut de beauté qui dispose d'une équipe expérimentée.
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